अदरक खाने के फायदे
स्वाद में कड़वा लेकिन गुणों से मीठे अदरक में एंटी-इन्फ्लामेंट्र्री गुण पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।आजकल शुगर की समस्या हर तीसरे आदमी को हो रही है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के अनुसार महिलाओं में डायबिटीज का खतरा ज्यादा होता है। 2021 में डायबिटीज से
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